美軸ラインストレッチ in 久が原

美軸ラインストレッチの岡本トレーナー。
某航空会社の元客室乗務員。
しなやかな物腰と優雅さ。
それでいて気さくで温かな雰囲気を持つ、とても魅力あるトレーナーです。
その岡本トレーナーがストレッチを紹介していますので、お伝えいたします。

以下、岡本トレーナーより。
✨おしりから腰にかけてのストレッチ✨
立ち仕事やオフィスワーク、家事や育児で凝り固まった部分をじわーっと伸ばして緊張を取りましょう〜!

ギックリ腰防止にもなります!
身体をパーツごとに分けてじっくりとストレッチしていきますよ。
ご一緒にいかがですか?
気になる方は一緒にレッスンしてみませんか?😊
お子さま連れOK
毎週木曜日10時から、東急池上線 久が原駅。
駅前サミットストア隣、益の湯の上です。
東急池上線久が原駅から1分。
大田区南久が原2-1-23メゾン久が原2階 望月愛生バレエスタジオにてお待ちしております。

お問い合わせは info@bijiku.org まで。

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