美軸レッスンとは

美軸レッスンとは

美軸レッスンコンセプト

「芯としなやかさ」を創り出す。
速度が変わっても、回り続けるコマのように。
それは、体幹(芯)を強くするとともに、関節をしなやかに動かすこと。
立っていても、動いていても、美しいこと。

美軸の効果とは?

普段動かしていない部位を動かすことで、眠っていた神経や筋肉が目覚めます。
少し汗ばむくらいの気持ち良い運動をすることで姿勢改善、シェイプアップ、肩こり・腰痛改善、美脚、ボディメイクなど多くの効果が期待できます。
今すぐ、一緒に「美軸」始めませんか?

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